근골격계질환 예방 체조송, 바른자세송 활용 안내

안전보건공단에서 근골격계질환예방을 위한 체조와 스트레칭의 습관화 및 올바른 자세 실천을 독려하고자 [체조송]앱을 개발하였습니다.

스마트폰 애플리케이션[체조송] 다운로드 방법 등 안내해드리오니 참고하여 주시기 바랍니다.

1. 공단 홈페이지 , 아래 링크된 곳을 클릭하여 원하는 [체조송],[바른자세송] 등을 선택하여 다운로드
– 위치1. 안전보건정보>매체별 안전보건자료>동영상서비스>”근골격계질환”
– 위치2. 사업안내>직업건강>근골격계질환예방>근골예방_자료실?”동영상 자료”

2. 스마트폰 애플리케이션 [체조송] 다운로드 : 검색키워드 – 체조송, 안전보건공단 등
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요통, 디스크, 오십견, 결림, 쑤심 등의 근골격계질환으로부터 신체를 보호하고
건강을 유지ㆍ증진하기 위한 체조, 스트레칭의 습관화 및 올바른 자세의 실천은
매우 효과적이며 중요한 요인
걸스데이 민아와 함께한 스마트폰 애플리케이션 「체조송」 무료 보급

「체조송」 앱에는 음악에 맞춰 누구나 쉽게 따라할 수 있는 “체조송”을
비롯하여, 올바른 자세에 대한 정보가 담긴 “바른자세송”, “좋아요송” 등
다양한 콘텐츠 제공
■ 애플리케이션 다운로드
ㅇ ‘애플 앱스토어’ 또는 ‘안드로이드 마켓’을 통하여 누구나 무료로 이용가능
–> 검색 키워드 : 체조송, 안전보건공단 등

ㅇ 또는, 아래의 QR코드를 스캔하여 다운로드 창으로 자동 이동

 

 

 

※ “체조송”, “바른자세송”, “좋아요송”의 고화질 동영상파일(WMV) 다운로드
☞ 여기를 누르세요!!(근골격계질환예방_자료실 > “동영상자료”)

 

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